Actividades para Personas Adultas

Objetivos:

Conseguir una buena condición física, acorde con la edad de los participantes.

Mejorar la salud corporal, especialmente a nivel de las funciones vitales, haciendo hincapié en el sistema cardiorespiratorio y muscular.

Inculcar hábitos beneficiosos (higiénicos, postulares...) desechando aquellos que son perjudiciales para la salud.

Encontrar con la actividad física una mejora en las relaciones sociales a través del ocio y del deporte.

MODALIDADES DEPORTIVAS

Haga clic aquí para ver todas las modalidades y los centros que las imparten o haga clic en una de las modalidades siguientes     Aeróbic       Bailes de salón   Deporte Personas con Discapacidad Mantenimiento físico     Pádel Adult@s     Patinaje en línea adult@s   Personas mayores       Pilates         Salud mental         Taichi         Tenis Adult@s         Yoga